Топ-11 лучших приложений для фитнес-браслетов

Приложения для фитнес трекера — описание лучших

Фитнес-браслеты прочно вошли в жизнь современных людей, а их изготовлением занимаются все основные производители электроники. Гаджеты выполняют множество функций и выдают большой объем информации в графическом и цифровом видах. Чтобы проанализировать данные и вывести их на большой экран, используются специальные приложения для фитнес-браслетов.

Назначение программ для фитнес-браслетов

Гаджеты востребованы людьми, которые ведут активный образ жизни и следят за своим здоровьем. Эти небольшие устройства, напоминающие наручные часы с ремешком, одновременно выполняют функции персонального тренера, диетолога, психолога и специалиста по сну. Несмотря на маленькие размеры и лаконичный дизайн, они содержат множество полезных опций, которые будут интересны современным людям.

Основные функции фитнес-браслетов:

  • шагомер — подсчитывает количество пройденных шагов;
  • будильник — не только срабатывает по утрам, но и сигнализирует об окончании тренировки;
  • подсчет калорийности питания — важен для людей, следящих за своим весом;
  • встроенный мониторинг сна с рекомендациями по времени засыпания и пробуждения;
  • опция персонального диетолога — подскажет, когда и каким должен быть прием пищи;
  • пульсометр — подсчитывает частоту пульса и подает сигнал при достижении пороговых значений.

Приложения для фитнес-браслетов — это небольшие программы, которые позволяют синхронизировать «умные» часы со смартфонами и планшетами посредством беспроводной технологии под названием Bluetooth. Таким образом всю информацию можно посмотреть на мобильном устройстве или персональном компьютере. Другая важная функция этих программ — возможность общаться с единомышленниками в социальных сетях, делиться информацией и даже устраивать заочные соревнования.

Лучшие приложения для фитнес-браслетов

В рейтинг вошло программное обеспечение от ведущих мировых производителей электроники.

Runkeeper

Разработчики создали это приложение под операционную систему watchOS2 для часов Apple Watch. Таким образом, брать на тренировки смартфон необязательно. При создании программы учитывался социальный аспект: программа сама выделит в списке друзей тех, у кого установлен Runkeeper. Можно изучать их статистику, обмениваться фотографиями, ставить лайки и писать посты.

Чтобы скачать приложение на телефон бесплатно, достаточно зайти в App Store.

Полезные функции Runkeeper:

  • интеграция с различными приложениями и сервисами;
  • добавление статистики из других устройств;
  • составление индивидуальных планов тренировок;
  • подключение пульсометра.

Nike Run Club

Еще одна программа для Apple Watch, созданная компанией Nike. Новая версия Nike Run Club позволяет отправлять сообщения на любое приложение, установленное в телефоне. В ленте легко отслеживать активность друзей. С помощью программы открывается доступ ко всем событиям из мира фитнеса и легкой атлетики. Когда данные публикуются в ленте, единомышленники комментируют их и дают ценные советы.

Преимущества Nike Run Club:

  • составление индивидуального расписания тренировок;
  • соревнование с другими атлетами с помощью создания хештегов рейтинга;
  • использование разработок, созданных спортсменами NRC.

Эндомондо

Программа является частью Under Armour Connected Fitness — крупнейшего сообщества сторонников активного образа жизни. Приложение доступно на русском и английском языках. Для повышения мотивации можно настроить функцию соревнования с другом. Другой вариант — поставить цель (например, сжечь установленное количество калорий, побить свой рекорд или пробежать максимальное расстояние).

Полезные опции и достоинства:

  • прокладка маршрута вблизи дома;
  • быстрая авторизация;
  • простой и понятный интерфейс.

Strava Running

Новый сервис от крупнейшей спортивной социальной сети Strava, доступный на Android и iOS. Пользователям доступно 2 приложения: для бегунов и велосипедистов. Программа решает проблему безопасности, создавая приватную зону вокруг дома, от которого чаще всего начинаются все маршруты.

Strava работает в связке с Instagram, благодаря чему фотографии быстро становятся достоянием общественности.

Другие функции Strava Running:

  • постановка целей (например, пробежать полумарафон);
  • при каждом забеге в память добавляется используемый спортивный инвентарь;
  • поиск локации для бега.

Apple Watch Workout

Приложение для «умных» часов Apple Watch, которое поможет в достижении поставленных задач. Программа использует данные акселерометра, оптического датчика сердечного ритма и GPS-навигатора. С помощью этой информации рассчитывается скорость, расстояние и время бега, ходьбы или езды на велосипеде. Чтобы узнать данные, достаточно повернуть руку и посмотреть на экран.

Приложение синхронизируется с другими программами для Apple Watch — Activity и Health.

Jefit

Универсальное приложение для ведения дневника тренировок с широким функционалом. Хорошо походит для тяжелоатлетов и бодибилдеров. На главном экране 4 иконки: тренировочная программа, упражнения, логи и статистика. Расписание составляется по дням недели. Для каждого упражнения вводится вес и количество подходов, а таймер отсчитывает время до начала действия или отдыха. Чтобы освежить память, можно посмотреть анимацию по всем упражнениям.

  • есть бесплатная версия (с рекламой);
  • расширенную версию можно оплатить в Google Payments;
  • широкие функциональные возможности;
  • интерфейс разработан под Андроид и iOS.

Fatsecret

Приложение для подсчета калорий и контроля за рационом, которое устанавливается на Android-устройства. Подходит как для людей с избыточным весом, так и для поддержания текущей формы. После внесения данных об употребленных продуктах счетчик автоматически определяет количество калорий, жиров, белков и углеводов.

Программа подсчитывает не только набранные, но и сожженные калории.

Доступные функции Fatsecret:

  • сканер штрихкода с упаковок продуктов и его ручной набор;
  • ведение дневника питания;
  • таблица рекомендуемого веса для людей с разными параметрами;
  • журнал тренировок;
  • новые полезные рецепты.

Polar Flow

Онлайн-программа для тренировок, активности и сна. Доступны версии для ПК и мобильных устройств. Приложение синхронизируется с различными программными продуктами Polar, а также с другими сервисами и спортивными сообществами. С помощью отчетов можно отслеживать прогресс и тенденции на длительных отрезках времени.

Для пользователей доступен анализ более 100 видов спорта, включая бег, езду на велосипеде и скалолазание.

  • подсчет пройденных шагов, расстояния, количества калорий;
  • оценка нагрузок во время тренировок;
  • анализ и время сна.

Mi Fit

Приложение, разработанное китайской компанией Xiaomi. Совместимо с фитнес-браслетами Mi Band и другой продукцией фирмы (весами, кроссовками). Позволяет отслеживать активность в течение дня, строить графики и анализировать информацию. Программа работает с Android и iOS. Настройка производится в смартфоне или с помощью компьютера. Продукт можно купить в интернет-гипермаркете Алиэкспресс.

Возможности Mi Fit:

  • постановка целей (количество шагов, расстояние, калории);
  • подсчет данных и полный отчет по ним в графическом виде;
  • функция «умного» будильника — определение оптимального времени для пробуждения.

Razer Nabu

Смарт-браслет, который отслеживает занятия фитнесом, принимает сообщения со смартфонов и выдает ленту новостей в социальных сетях. Высокоточный акселерометр обеспечивает точные данные об активности пользователя. Браслет может работать с приложениями смартфонов на базе iOS или Android. Обмен контактной информацией происходит в Facebook, Twitter или WeChat.

Синхронизация с мобильным устройством обеспечивается благодаря приложению Nabu, поддерживающему и русский язык.

Trackme

Бесплатный сервис геолокации для Android. Учитывает маршрут, пройденную дистанцию, температуру, координаты и другие параметры. Работает независимо от смартфона, создавая маршрут и сохраняя его в облаке. Интернет-соединение необязательно: информация передается посредством модулей GPS и Wi-Fi. В личном кабинете можно просмотреть выбранный путь и поделиться маршрутом с друзьями.

  • запись начинается автоматически по установленному времени или через выбранный интервал;
  • всегда можно определить свое положение на карте и передать его семье и друзьям;
  • выбранные точки маршрута сопровождаются фотографиями, письменными и устными комментариями.

Up by Jawbone

Программы UP и UP24 — системы отслеживания повседневной активности, сна и режима питания от компании Jawbone. Приложение позволяет определять рацион, оценивать полезность продуктов, следить за прогрессом. К платформе прилагаются различные пищевые приложения.

Система UP Insight Engine дает рекомендации по рациону и оценивает его связь с ежедневной активностью и сном.

В новой версии добавлены такие функции:

  • составление личного меню;
  • доступ к ресторанным меню;
  • детальная информация о пользе продуктов;
  • цели по весу и потребляемым калориям.

Runtastic

Компания Runtastic предлагает широкий спектр приложений для отслеживания здоровья и физической активности. Программы доступны для iPhone и Android-устройств. Приложение Runtastic создано для помощи при занятиях бегом, езде на велосипеде и спортивной ходьбе. Кроме стандартных функций, есть возможность делать фотографии с геометками во время пробежки, взять автопаузу. В программу встроен прогноз погоды. Поделиться данными с друзьями можно в Facebook и Twitter.

  • планы тренировок;
  • мотивация;
  • трансформация;
  • рекорды;
  • фитнес-отчеты.

Misfit

Партнерское приложение для фитнес-трекеров Misfit Shine и Misfit Flash. Программа отслеживает цели за день, неделю или месяц, показывает тенденцию активности. Используется бегунами, велосипедистами, ходоками и пловцами.

Пользователей привлекает в Misfit универсальность и простота использования.

Функции и возможности:

  • детализированная информация об активностях и сне;
  • постановка целей на своем профиле;
  • установка времени для тренировок;
  • добавление друзей и обмен данными;
  • синхронизация с другим программами.

Microsoft Health

Кроссплатформенная программа для работы с данными о здоровье пользователя. Доступна на Windows Phone, iOS и Android. Приложение помогает устанавливать цели при занятиях бегом, велосипедным спортом, гольфом или силовыми тренировками. Узнать свои координаты можно по спутниковой системе GPS. Для занятий приведены примеры упражнений на разные группы мышц. Отслеживать движение к цели позволяет графическая информация.

15 лучших приложений для фитнес-браслетов 2019

Приложения для фитнес-браслетов значительно упрощают не только работу с ними, но и непосредственно помогают спортсменам. Они способны следить за состоянием человека, его физическими показателями, длинной пройденного маршрута, а также прокладывать эти самые маршруты. Функционал у таких гаджетов самый широкий, однако для их максимальной пользы стоит пользоваться специальными приложениями.

Утилиты для работы с фитнес-браслетами качают на смартфон и через него производят определенные действия, а также считывают информацию, получаемую от браслета.

Endomondo

Приложение предназначенное, в основном, для тех, кто занимается бегом, ходьбой или велоспортом. Ендомондо способно синхронизироваться с различными устройствами. У данной утилиты довольно обширный список возможностей. Оно отслеживает:

  • маршрут (GPS);
  • темп и скорость;
  • затрачиваемые калории;
  • время тренировки;
  • пройденное расстояние.

Помимо этих возможностей также предусмотрены аудио оповещения и возможность ведения дневника тренировок (при вводе данных вручную).

Strava

Ещё одно приложение для бега и езды на велосипеде. Однако это не означает, что оно не подойдет для людей, которые занимаются другими видами спорта.

Читайте также:  Что такое кэш в телефоне? – инструкция по его очистке

Его возможности таковы:

  • наличие индивидуальных задач (предлагаются автоматически);
  • отслеживание активности;
  • сравнение результатов на разных маршрутах.

Это основные и самые интересные возможности Става, однако, это далеко не всё. Самое интересное – это возможность соревноваться с друзьями в случае наличия аналогичного приложения.

JEFIT

Удачное приложение для фитнеса. По сути – это персональный тренер, который не только мотивирует, но и помогает заниматься. Джефит позволяет вести удобный и простой дневник. Это поможет контролировать развитие.

В утилите можно создавать программы тренировок и контролировать их выполнение.

Google Fit

В приложении есть два важных показателя – минуты активности и балы кардиотренировок. Именно на этих двух показателях базируется весь функционал Гугл фита.

Появляется стимуляция совершать больше активностей, что позволяет трекеру проверять «минуты активности». То есть, когда появляется возможность совершить более энергозатратное действие, возникает стимуляция действовать более активно.

А баллы кардиотренировок заставляют пользователя тренироваться усерднее при физических упражнениях.

TrackMe

При помощи этой программы фитнес-браслет отслеживает не только пройденные маршруты, но и также совершает подсчет других показателей, таких как:

  • километраж;
  • количество шагов;
  • затраченные калории.

Дополнительным плюсом является возможность контроля сна.

К тому же Трек Ми сохраняет данные 24/7 и дает возможность просмотреть их за всё время использования программы.

RunKeeper

Этот фитнес трекер позволяет не только следить за тренировками, но и сделать их более комфортными и веселыми. В рун кепере можно:

  • просматривать и прослушивать статистику;
  • слушать и управлять музыкой;
  • измерять пульс;
  • делать снимки;
  • просматривать подробный журнал;
  • прорабатывать планы тренировок/маршрутов;
  • сравнивать цели и прогресс;
  • получать уведомления о рекордах.

Misfit

Приложение совместимо не со всеми браслетами, поэтому необходимо проверять возможность его синхронизации. Однако, не смотря на такой недостаток, оно очень удобное в использовании (хоть и не русифицировано).

В Мисфит можно ставить цели на разные промежутки времени (день, неделя, месяц) и отслеживать их выполнение.

Также оно следит не только за тренировками, но и за сном, отображая по утрам статистику.

FatSecret

Является счетчиком калорий и своеобразным диетологом. То есть, следит не за тренировками, а за питанием и затратой энергии при различных активностях.

Имеет ряд интересных особенностей:

  • синхронизируется с другими трекерами и отслеживает калории, затраченные при тренировках;
  • ведет пищевой дневник и имеет быстрый выбор и подсчет съеденного;
  • следит за весом и вычисляет прогресс;
  • ведет дневник в фотографиях.

Nike

Предназначено преимущественно для бега. Позиционируется как идеальный партнер. Поддерживается как Android, так и IOs. Имеет ряд интересных особенностей, которые будут полезны именно бегунам:

  • отслеживание дистанции;
  • аудиосопровождение (записанное атлетами);
  • персональный план тренировок;
  • награды при достижении целей и личных рекордах;
  • возможность делится результатами с друзьями.

Razer Nabu

Созданна специально для браслета Райзер набу, а потому синхронизируется исключительно с ним. Также не имеет русского языка. Однако очень удобна в использовании.

Позволяет отслеживать время тренировок и сна. Проверяет маршруты и пройденный километраж, а также затраченные при этом калории.

Polar Flow

Анализатор активности и тренировок. Однако приложение рассчитано только на фитнес-браслеты Polar. Имеется возможность не только моментально отслеживать свои достижения, тренировки и активность, но и при этом синхронизировать всё это в онлайн-севисе.

Имеются такие важные функции:

  • краткий обзор тренировки;
  • подробный анализ;
  • структурирование;
  • постановка целей;
  • календарные обзоры.

Runtrastic

GPS трекер для фитнеса и бега. Отслеживает массу показателей и имеет широкий функционал:

  • выбор цели;
  • отслеживание прогресса;
  • изучение статистики;
  • голосовое сопровождение;
  • отслеживание пробега кроссовок;
  • создание групп;
  • сохранение любимых маршрутов;
  • создание новых маршрутов;
  • отслеживание интервальных тренировок.

Garmin Connect

Отслеживает данные о здоровье и помогает при тренировках. Имеет большое количество возможностей и позволяет активно их использовать:

  • следит за медицинскими показателями;
  • анализирует занятия;
  • проводит статистику;
  • синхронизируется с другими приложениями;
  • следит за рекордами.

MiFit

Оценивает качество и количество не только тренировок, но и сна. Анализирует получаемые с браслета данные и составляет таблицы показателей.

Также имеет в наличии различные видео-уроки фитнес упражнений.

  • точная статистика сна и тренировок;
  • персональный ассистент;
  • использует множество напоминаний и уведомлений;
  • вибро будильник.

UP by Jawbone

Работает как с браслетом, так и без него. Приложение базируется на специально разработанной пошаговой системе, которая позволяет заниматься максимально эффективно и при этом следить за показателями здоровья.

Приложение имеет массу анализаторов:

При этом всё это можно систематизировать и отслеживать.

Автор, специалист в сфере IT и новых технологий.

Получил высшее образование по специальности Фундаментальная информатика и информационные технологии в Московском государственном университете имени М.В. Ломоносова. После этого стал экспертом в известном интернет-издании. Спустя время, решил попробовать писать статьи самостоятельно. Ведет популярный блог на Ютубе и делится интересной информацией из мира технологий.

Приложения для фитнес-браслета — описание лучших

Фитнес-браслет является незаменимым помощником при активных занятиях спортом, а также для людей, вынужденных постоянно отслеживать показатели сердечного ритма и давления. Небольшой экран наручного устройства не позволяет отображать широкий спектр получаемой информации, поэтому зачастую требуется провести синхронизацию с установленным на телефон или планшет приложением. Оно позволит сохранять историю тренировок, просматривать пройденные маршруты, полученную нагрузку, количество сжигаемых калорий и т.д.

В текущем материале разберемся, какое приложение скачать для фитнес-браслета пользователям ОС Андроид или iOS.

RunKeeper

Программа объединяет более чем 26 млн. участников. С ее помощью можно выстраивать маршруты для бега, ходьбы, турпохода или велосипедной поездки. Отслеживание физической нагрузки выполняется в интуитивно понятном интерфейсе.

  • статистика о темпе тренировки, пройденном расстоянии, затраченном времени и сожженных калориях;
  • голосовые указания тренера, поступающие через наушники;
  • специально подобранная музыка;
  • измерение пульса;
  • сохранение фотографий и распространение их среди друзей;
  • учет данных о весе, что позволяет точно рассчитывать затраченные калории.

Endomondo

Расширяет возможности фитнес-трекера во время бега, ходьбы, поездок на велосипеде или других видов физической активности. Функции:

  • отслеживание более 60 видов спортивной активности;
  • статистика тренировки: время, дистанция, темп, калории и т.д.;
  • голосовые оповещения о пройденной дистанции (после каждого километра);
  • сохранение отчетности о занятиях и создание подробного дневника;
  • уведомления о достижении личных рекордов.

Программа также обладает широкими возможности в плане синхронизации с прочими приложениями и различными датчиками.

Strava Training

Хороший пример приложения для фитнес-браслетов, синхронизируемых с Андроид или iOS. Программа позволит записать проложенный маршрут, отметить на карте излюбленные тропы для езды на велосипеде или бега, а также проанализировать показатели физической активности.

Strava Training подойдет как для профессиональных спортсменов, так и для людей желающих поддерживать себя в хорошей физической форме. Благодаря обширному сообществу пользователей, для занятий можно использовать не только свои, но и чужие маршруты. Чтобы поддерживать заинтересованность в тренировках, приложение предложит различные соревнования, проводимые между участниками.

Mi Fit

С помощью этого приложения получится отследить активность в течение дня, проанализировать качество сна и успешность тренировок. Доступные видеоуроки обеспечат требуемую мотивацию и подскажут в попытках вести здоровый образ жизни. Особенности:

  • Синхронизация с множеством смарт-устройств: Mi Band, Amazfit Bip, Mi Body, Mi Scale и прочими.
  • Отслеживание занятий бегом, велопрогулок, ходьбы.
  • Рекомендации об оптимизации тренировок, которые формируются на основе данных о частоте пульса, давлении и т.д.
  • Ассистент для улучшения качества сна. Выполняется анализ состояния человека во время сна, после чего создаются рекомендации о его улучшении.
  • Получение уведомлений и напоминаний.

JEFIT

Программа для фитнес-браслета на русском языке, которая выступит в роли личного тренера. С ее помощью можно вести дневник занятий спортом, контролировать достижение поставленных целей, создавать комплексы упражнений или пользоваться уже готовыми сборниками, созданными профессиональными тренерами и обычными пользователями.

  • экономия времени по причине отсутствия необходимости длительной конфигурации;
  • улучшение состояния здоровья, благодаря установке и достижению поставленных целей;
  • комплексы упражнений, подходящие для всех категорий пользователей;
  • мотивация на достижение успеха;
  • отслеживание показателей тела и просмотр наглядных диаграмм;
  • возможность использования на разных устройствах.

Это официальное приложение для устройств бренда Nabu. Оно предоставляет следующие возможности:

  • настройка фитнес-браслетов Nabu;
  • отслеживание активности с разных устройств;
  • использование профиля RazerID;
  • настраиваемые уведомления – категория отображаемых сообщений, время их получения и тип отображения;
  • всесторонняя система анализа активности – все данные с трекера доступны к просмотру в разрезе дня, недели, месяца и года;
  • установка целей;
  • отслеживание качества сна и многое другое.

TrackMe

Приложение для фитнес-браслета, которое записывает пройденный путь, скорость, темп, расстояние, температуру и прочие параметры. Присутствует возможность удаленного запуска путем отправки текстового сообщения с другого телефона. Просматривать данные можно в режиме онлайн, а также отслеживать прошлые тренировки в смартфоне или через браузер (если была проведена синхронизация аккаунта с сервером TrackMe).

  • работа без подключения к сети;
  • старт/пауза отслеживания;
  • добавление маркеров с изображениями, комментариями, голосовыми записями или прочими файлами;
  • детальная статистика пути;
  • отображение расположенных поблизости маршрутов;
  • экспорт/импорт маршрутов через KML или GPX файлы;
  • тонкая настройка;
  • использование серверов разработчиков бесплатно.

Misfit

Если используется устройство компании Misfit, то не придется разбираться, какое приложение нужно для фитнес-браслета. Разработанная программа отлично справляется с возложенными на нее обязанностями. Возможности:

  • просмотр подробных данных об активности, включая отслеживание сна, пройденное расстояние, сожженные калории и т.д.;
  • создание целей и отслеживание их достижения: отображение тенденции, уровень активности дня, недели, месяца;
  • получение обобщенных сведений за все время существования профиля, включая пройденные километры и время сна;
  • добавление друзей и сравнение ежедневной активности;
  • синхронизация с другими фитнес-устройствами;
  • автономное отслеживание передвижения без синхронизации с браслетом.

Polar Flow

Приложение для анализа спортивной, фитнес и прочей активности, которое используется в паре с устройствами производителя Polar (смарт-часы, фитнес-браслеты и трекеры активности). Функции:

  • Тренировки. Программа позволяет получить быстрый обзор занятия, проанализировать каждую деталь тренировочной сессии, создать структурированный план, просмотреть тренировочные данные по календарю.
  • Активность. Отслеживание активности 24/7, получение полного обзора дня с отображением сердечного ритма и прочих данных. Получение информации о невыполненных целях и рекомендаций по устранению недочетов.
Читайте также:  Как включить на xiaomi двойной экран – особенности + руководство

Garmin Connect

Лучшее приложение для фитнес-браслета, в случае использования продукции компании Garmin. Выполнив сопряжение с совместимым устройством, пользователь сможет создавать новые тренировки, сохранять маршруты, отслеживать физические показатели и соревноваться в достижении целей с друзьями.

Основные функции программы:

  • просмотр актуальных данных о сердечном ритме, давлении и прочих показателях на странице «Мой день»;
  • анализ тренировок и статистики;
  • создание личных схем занятий и прокладывание маршрутов;
  • синхронизация полученных сведений с другими аналогичными приложениями;
  • отображение рекордов пользователя в отношении пройденных шагов, километров и скорости;
  • получение отметок за достижения;
  • сравнение собственных результатов с другими;
  • получение поддержки по работе устройств компании.

Google Fit

Последнее в списке, но не последнее по функциональности приложение для фитнес-браслета. Программа создана для того, чтобы помочь пользователям вести более здоровый образ жизни. Находящиеся в ней инструкции, программы и советы разработаны в содействии со Всемирной организацией здравоохранения. Отслеживание занятий выполняется по двум ключевым показателям:

  • Минуты активности. Для улучшения здоровья важно больше двигаться, поэтому минуты активности начисляются за полезные действия (например, использование лестницы, пешая прогулка и т.д.).
  • Баллы кардиотренировок. Их получение выполняется посредством проведения занятий, ускоряющих сердечный ритм.

К основным функциям приложения относится:

  • Отслеживание тренировок при помощи фитнес-браслета или смарт-часов.
  • Установка и достижение целей.
  • Сохранение информации о различного рода активности.
  • Создание советов о проведенных тренировках.
  • Синхронизация информации с другими приложениями.

Использование всего функционала фитнес-браслета возможно только благодаря специальному приложению. Некоторые производители создают программы для выпускаемой продукции, другие перекладывают эту функцию на сторонних разработчиков. Практически любой трекер активности может синхронизироваться с большинством представленных в списке приложений, поэтому проблем с подбором подходящего ПО не возникнет.

Лучшие приложения для фитнес-браслета 2020

Фитнес-трекеры (спортивные браслеты) похожи на наручные часы, но кроме времени эти полезные гаджеты имеют расширенный функционал, который позволяет отслеживать изменения организма и результаты физических нагрузок. Эти популярные устройства выпускают все ведущие производители электроники.

Наиболее простые модели могут работать автономно. Но множество специальных программ (приложений) для всех операционных систем делает фитнес-трекеры более функциональными.

Рассмотрим несколько лучших программ для различных ОС.

Основные функции фитнес-браслетов

Программное обеспечение (ПО) этих гаджетов связано с функциями, которые они выполняют. Базовая функциональность обычно включает:

  • шагомер для подсчета количества пройденных шагов;
  • отслеживание уровня физической активности (при длительном нахождении в покое во время бодрствования, браслет сообщит о необходимости повышения активности);
  • будильник, в т.ч. с функцией умного пробуждения (не на всех моделях);
  • подсчет калорий – важно для пользователей, которые хотят следить за своим весом;
  • мониторинг сна;
  • измерение давления (не на всех моделях);
  • рекомендации по приему пищи;
  • пульсометр – не только определяет частоту пульса, но и подает сигнал при превышении пороговых значений.

В конкретном приложении могут быть реализованы только некоторые из этих функций.

Специальные программы для трекеров устанавливаются на смартфон или планшет. Посредством Bluetooth данные с браслета передаются в приложение.

В приложении можно также общаться в социальных сетях для обмена информацией.

Лучшие приложения

Приложения могут быть рассчитаны на работу с определенной операционной системой (ОС), либо быть кроссплатформенными. Это означает, что есть модификации программы для различных ОС.

Рассмотрим примеры удобных программ для устройств с различной ОС. Естественно, есть множество и других программ, которые можно найти в магазинах приложений для каждой ОС.

Для Windows

Microsoft Health

В этом кроссплатформенном приложении пользователь может узнать свои GPS координаты. Для спортивных занятий можно выставить одну или несколько из предустановленных целей, например, «сбросить вес». Приложение подсказывает, что нужно делать, занимаясь бегом, плаванием и т.п., а при взвешивании фиксирует показатели и строит временнОй график.

Для Android

Fatsecret

Приложение разработано для устройств на базе Android. Оно предназначено для подсчета калорий и разработки программ питания. При внесении данных о потребляемых продуктах происходит автоматический подсчет калорий. Также ведется учет расходуемых при физической нагрузке калорий.

В приложении можно выполнять следующие действия:

  • загружать информацию считыванием или ручным набором штрих-кода;
  • вести дневник питания и журнал тренировок;
  • определять рекомендуемый вес по специальной таблице, учитывающей различные параметры.

Программа также содержит обновляемый список рецептов полезных блюд.

Для iOS

Apple Watch Workout

Еще одно приложение, которое может помочь в достижении поставленных задач относительно своего организма. Работает только с фирменными часами американского производителя Apple. Для анализа осуществляемых человеком физических нагрузок программа использует данные со встроенных в часах акселерометра, датчика ритма сердца и навигатора GPS. С помощью этих данных она рассчитывает рекомендуемое расстояние, скорость бега, плавания, время активности, снимает и анализирует показатели в процессе велотренировки.

Для вывода данных на экран достаточно просто повернуть руку и посмотреть на часы. ПО можно синхронизировать с такими приложениями часов, как Health и Activity.

Другие приложения

Trackme — приложение для туризма

Туристам важно точно знать свое местоположение. Данное приложение разработано для быстрого определения геолокации и работает на устройствах с ОС Android. Информация может передаваться через беспроводные коммуникации GPS и Wi-Fi.

Подведем итоги

Для любителей фитнеса разработаны специальные браслеты, которые называются фитнес-трекерами. Они не только собирают, обрабатывают и хранят информацию о состоянии здоровья, режиме питания и тренировок и т.п., но и подсказывают действия, необходимые для достижения поставленных целей.

Кроме многофункциональных, есть также приложения с узкой направленностью – например, для желающих похудеть или для определения геолокации в туристических походах.

Программы могут быть кроссплатформенными или работать только с одной из наиболее распространенных операционных систем.

Тонус и технологии: лучшие фитнес-приложения в твоём смартфоне

Персональный тренер в телефоне? Легко! В эпоху цифровых технологий заниматься спортом стало гораздо удобнее. Узнай , какие приложения точно стоит скачать , чтобы занятия стали ещё эффективнее!

Cosmo рекомендует

Топ-5 лучших гаджетов для здоровья на время коронавируса

Два тренда в одном: яркие брюки-палаццо, которые станут главным хитом весны-2020

Фитнес-приложения могут быть не только напоминалками о том , что пора приступить к занятиям спортом , но и личным тренером , с которым физическая активность приобретёт большую продуктивность и смысл.

Многие современные упражнения прописывают специально подобранные программы , ориентируясь на индивидуальные данные пользователя.

Правила выполнения упражнений , рекомендации и подробные инструкции существенно облегчают задачу и приближают к главной цели: здоровому и красивому телу.

Скачивай умные программы для фитнес-браслета и будь в тонусе!

Лучшие фитнес-браслеты и приложения

Главная особенность фитнес-браслета в том , что он синхронизируется с телефоном или компьютером при помощи блютуз , чтобы можно проанализировать данные.

Для наибольшего удобства все данные можно просматривать на смартфоне , а некоторые фитнес-приложения позволяют общаться с другими пользователями.

Универсальные приложения для тренировок рассчитаны для операционных систем IOS , Android , Windows Mobile.

Mi Fit от Xiaomi

Приложение Mi Fit доступно не только для платформы Android , но и IOS. Оно имеет несколько дочерних программ , таких , как mi Band Master , Mi Bandage , Mi HR with Smart Alarm и ещё несколько удобных приложений для фитнес-браслета. Они включают в себя арсенал необходимых инструментов: измерение пульса , будильник , таймер , графика ходьбы и сна , и многое другое.

Mi Band 2

Этот трекер от Xiaomi оснащён небольшим экраном , который защищён от влаги и показывает уведомления , поступающие из соцсетей.

Этот браслет оснащён функциями подсчёта шагов , калорий , измеряет пульс и контролирует режим сна.

Sony SmartBand SWR 30

Умный фитнес-браслет , совмещающий функции тренера и секретаря. Он отслеживает ежедневную физическую активность , показывает уведомления на смартфоне и долго держит заряд , что особенно актуально для длительных тренировок. Удобная функция фитнес-часов позволяет рассчитывать тренировочное время с максимальной пользой.

Endomondo

Приложение доступно для Android и IOS совершенно бесплатно. Это — персональный тренер « в кармане», отслеживающий производительность даже во время обычных пеших прогулок или езды на велосипеде. Endomondo позволяет выигрывать призы , браться за новые цели и обмениваться аудиосообщениями с единомышленниками.

Zombie Run!

Zombie Run! — инновационное приложение , доступное для платформ Android и IOS , скачивание на платной основе.

Особенность приложения в том , что при включении тебя будто бы преследуют зомби , поэтому тебе ничего не остаётся , как бежать!

Fitocracy

Весёлое интерактивное приложение , похожее на игру. Здесь можно отслеживать работу , получать очки и соревноваться. Необходимо следовать за своими fitocrats для спортивного вдохновения.

Точность выполнения упражнений отслеживается лучшими фитнес-инструкторами.

Run Keeper

Бесплатное приложение , которое позволяет отслеживать эффективность пеших прогулок , езду на велосипеде и другие виды активности. Приложение работает как фитнес-часы , но ещё фиксирует расстояние , продолжительность занятий , количество калорий и скорость. Кроме того , Run Keeper интегрируется с музыкальным приложением и Pebble SmartWatch.

Fitness Pro

Ещё одно бесплатное фитнес-приложение , в котором можно найти упражнения на отдельные группы мышц. Тренировки сопровождаются видео в HD-разрешении и доступной инструкцией. В приложении имеется удобный фильтр для поиска упражнений и возможность взаимодействия с социальными сетями без регистрации.

SportSsetter

Платное приложение с интерактивным интерфейсом. Деньги снимаются за пропуск для доступа к тренировкам. Идея приложения заключается в выходе из зоны комфорта для улучшения физической формы.

4 Minute Workout

Название определяет суть приложения: четырёхминутные тренировки раз в сутки , которые включают себя комплексы на разные группы мышц. Занятия состоят из 20-секундных упражнений повышенной интенсивности , а после — 10 секунд отдыха. Такие круговые циклы необходимо повторять 4 раза.

Специалистами доказано , что подобная система чрезвычайно эффективна для того , чтобы смоделировать подтянутый силуэт и укрепить тело.

Daily Yoga

Ещё одно бесплатное приложение для занятий йогой. Тренировки проходят в расслабленном темпе , каждый сеанс проходит под фоновую музыку и видео-инструкцию. Программы рассчитаны на 3 уровня: новичок , любитель и продвинутый пользователь.

Читайте также:  Как создать электронную почту на телефоне андроид? – пошаговая инструкция

Приложение содержит более 40 видов занятий и 300 разнообразных поз , которые помогут овладеть искусством йоги.

Lose it

Это приложение отслеживает не только физическую активность пользователя , но и питание. Благодаря встроенному сканеру для штрих-кода , можно узнавать энергетическую ценность продуктов не отходя от кассы в прямом смысле этого слова.

Для милых дам: бренд Honor представляет часы MagicWatch 2

Назначение приложений для фитнес-браслетов, рейтинг лучших из них

Для постоянного контроля над состоянием организма во время физических нагрузок были разработаны специальные спортивные гаджеты — браслеты. Маленькие, удобные и информативные изделия завоевали сердца многих любителей бега. Выпуском данных устройств занимаются практически все производители цифровой электроники. Информацию о текущем состоянии пользователя можно узнать через специальное приложение для фитнес-браслета, которое скачивается до начала применения девайса. После настройки человек будет видеть всю информацию о важных показателях, необходимых для поддержания здоровья, занятий спортом.

Назначение и преимущества использования

Первый фитнес-браслет от Jawbone на рынке появился в 2011 году, он измерял пульс, количество пройденных шагов и считал потраченные калории. Но при использовании гаджета возникли проблемы: батарея очень плохо держала заряд, была нарушена герметичность. Идея разработки фитнес-браслетов пришлась по душе другим производителям.

В скором времени были разработаны специальные приложения, которые помогли связать электронные устройства с телефонами на Android или iOS. После синхронизации гаджетов все данные можно увидеть на смартфоне с помощью установленной утилиты. Во многих приложениях информация не только собирается, но и представляется в виде графиков и диаграмм. Наглядное изображение помогает владельцу лучше определить свои физические характеристики.

Если рассматривать функциональность данных гаджетов подробнее, можно выделить следующие преимущества их использования:

  • количество шагов, пройденных за день, можно увидеть на дисплее и контролировать;
  • в любой ситуации можно измерить свой пульс и сравнить с предыдущим результатом;
  • дисплей показывает, сколько энергии было потрачено на те или иные действия;
  • функция «ваш диетолог» всегда поможет посчитать количество «съеденных калорий»;
  • разбудить утром или встать в определенное время поможет будильник, установленный на телефон, фитнес-браслет;
  • наличие в браслете GPS-трекера дает возможность записать маршрут тренировки в приложении и подсчитать точное количество шагов, скорость и километраж.

Всю информацию, которая отображается на браслете, можно увидеть на экране смартфона. Необходимо просто открыть установленную программу и проанализировать данные. Некоторые приложения дают возможность поделиться своим успехом с друзьями.

Разновидности

При поиске программы для синхронизации с фитнес-браслетом необходимо обратиться на страницу производителя в сети или изучить инструкцию. Здесь можно увидеть рекомендованные приложения для конкретной модели. Объем данных, которые передаются и анализируются приложением, очень сильно зависит от самого гаджета — его технических характеристик, года выпуска, стоимости.

Приложения для фитнес-браслетов могут быть:

  1. Предназначенными для определенной модели гаджета. Каждый производитель фитнес-браслетов старается разработать свое универсальное приложение для выпускаемой продукции.
  2. Для определенной операционной системы, к примеру, только для Андроид или iOS.
  3. Универсальными. Эти программы охватывают весь актуальный модельный ряд устройств.

Есть и альтернативные разработчики приложений для фитнес-браслетов, которые могут помочь адаптировать гаджеты под любую операционную систему.

Специальные приложения для Xiaomi

Одним из самых известных фитнес-браслетов на сегодняшний день является Mi Band фирмы Xiaomi. Данный гаджет работает как с Андроид, так и с iOS на различных приложениях. Но «родной» программой для фитнес-браслета считается Mi Fit. Пользователям стоит ознакомиться с некоторыми специальными приложениями, которые смогут дополнить стандартное.

Если наручный гаджет был утерян, отыскать его поможет данная программа. Для поиска необходимо завести MAC-адрес устройства на телефоне. Посмотреть его можно в Mi Fit. Понятный интерфейс поможет определить, как далеко находится потерянное изделие.

С помощью данной программы можно настроить уведомления на фитнес-браслет индивидуально. Содержит много полезных функций, например, напоминание о необходимой активности, настраиваемый шаблон уведомлений, будильник с резервным звуковым сигналом. Может параллельно работать с Mi Fit.

Работает только с установленным Mi Fit. На браслет приходят уведомления о месторасположении объекта, можно проложить маршрут и периодически получать сообщения о направлении движения.

Помогает управлять музыкой с браслета, возможна настройка параметров воспроизведения. В платной версии есть возможность дистанционно управлять камерой.

Notify & Fitness for Mi Band

Многофункциональная программа для фитнес-браслета, аналог Mi Fit. Помимо стандартных функций имеются расширенные: мониторинг веса, график активности, прием входящих сообщений и прочие.

Работает как с Mi Fit, так и без. Имеет широкий функционал, удобный интерфейс. Есть возможность управлять музыкой. Расширенные функции можно приобрести отдельно.

Mi Band Channel

Очень простое приложение. Выводит данные погоды на экран.

Mi Band 2/3 & Amazfit Selfie

Необходимо для дистанционного управления камерой. При подключении на браслет приходит уведомление. Приложение работает без нареканий.

Smart Alarm (XSmart)

Подходит для 2 версии Mi Band, так как она не имеет встроенного будильника. Настройка осуществляется через телефон, для работы необходимо блютуз-соединение.

«Родной» программой для Mi Band является Mi Fit, предназначенная для всех версий фитнес-браслетов марки Xiaomi. Для работы приложения на гаджете нужно ее устанавливать первой. Программа выполняет ряд стандартных функций:

  • фиксирует данные и анализирует информацию о физической активности с фитнес-браслета;
  • контролирует и анализирует состояние сна;
  • выводит рекомендации для составления плана тренировок;
  • имеет функцию будильника и контролирует подвижность во время бодрствования.

Find Mi Band Mi Band Master Music&Camera Control Notify & Fitness for Mi Band Smart Alarm XSmart Mi Band Amazfit Selfie

Лучшие программы

Приложения, разработанные для фитнес-браслетов, упрощают жизнь их владельцев. Функционал гаджетов расширяется за счет установки новых утилит. Выбрать лучшие приложения для фитнес-браслетов поможет рейтинг топ-программ.

Для Apple Watch

В рейтинг входят как платные приложения, так и бесплатные. Тем, кто находится в поиске оптимального варианта для своего фитнес-браслета, стоит изучить не только основной функционал, но и ознакомиться с плюсами, минусами. Прежде чем установить что-либо, рекомендуется прочитать отзывы других пользователей.

Место в рейтинге

Apple Watch Workout

Хорошее бесплатное приложение для фитнес-браслетов. В наличии пошаговые видео- и аудиоинструкции с тренерами. Можно оценить онлайн свое физическое состояние при помощи теста, делиться программами тренировок с друзьями.

Много бесплатных тренировок с упражнениями на все части тела. Есть свой форум для общения. Одновременно можно слушать музыку.

Приложение на английском языке, все тренировки без перевода.

Все пробежки контролируются и анализируются. Имеет аудиосопровождение от тренеров и атлетов «Найк». Можно составить персональные планы и делиться успехами с друзьями.

Для пробежки разработаны специальные режимы. Имеются аудиосоветы от тренера. В процессе пробежки можно контролировать темп и расстояние.

Фиксирует тренировку как активную, но не отмечает в плане как законченную. После длительной пробежки перестает считать пройденное или делает это неверно.

Заменяет личного тренера. Контролирует физическую нагрузку и анализирует данные. Через приложение можно поделиться с друзьями своими достижениями.

Хороший интерфейс, подробный анализ тренировок, выдает лучший результат на дистанции. Подойдет тем, кто занимается бегом или быстрой ходьбой.

Работает нестабильно. Некорректно подсчитывает длину пути: ошибается с временем и расстоянием.

Может не записать тренировку или отключиться.

Apple Watch Workout Nike Run Club Runkeeper

Для фитнес-трекеров

Лучшие приложения для фитнес-трекеров: Jefit, Polar Flow, «Эндомондо», Fatsecret, Strava Running. Все программы интуитивно понятны, могут использоваться новичками и опытными спортсменами. Перед скачиванием стоит ознакомиться с отзывами, преимуществами и недостатками.

Место в рейтинге

Простая программа для ведения личного дневника тренировок. Анализирует данные и передает их в отчетах. Позволяет сравнивать статистику друзей и членов клуба.

Хорошее приложение для отслеживания физической активности на тренировках, легкая в обращении. Есть таймер отдыха. Отлично подойдет для работы с железом.

Около 80 % программы работает на английском языке. Некоторые тренировки составлены некорректно. Очень много рекламы, нет интеграции с соцсетями.

Есть обзор тренировок и анализ данных. Отправляет уведомления об отсутствии активности, выдает указания для достижения целей на каждый день.

Можно анализировать результаты, контролировать сердечную активность. Точно показывают пройденную дистанцию и пульс. Есть анализ сна.

Плохой перевод на русский язык, есть проблемы при синхронизации. Характерны сбои в загрузке данных.

Можно отследить физическую активность, разработать для себя задачи. Активностью можно поделиться в соцсетях или активно общаться в онлайн-клубе с новыми друзьями.

Четкая прорисовка на карте, показывает скорость. Можно найти партнеров по бегу. Это приложение для фитнес-браслета на русском языке.

Неверно считает дистанцию и пройденное время. Постоянно отключается или подвисает.

Есть счетчик калорий, можно вести пищевой дневник, записывать планы, составлять диетический календарь. Также можно составлять дневник тренировок и записывать потраченные калории.

Неплохое приложения для подсчета полученных калорий. Нет рекламы. Удобный поиск продуктов из списка и расчет калорий по весу. Данное приложение для фитнес-браслета на русском языке.

Не продумано общение между участниками. Невозможно узнать количество потраченных калорий, при вводе упражнений программа отключается или зависает.

Контролирует и анализирует физическую активность на улице. Тренировки в зале можно учитывать, записывая вручную. Есть аудиооповещение и уведомления о личных успехах.

Хорошо работает с WearOS. Большой выбор активности: подходит для гребли, ходьбы, бега и прочих. Данные программы для фитнес-браслета можно скинуть на компьютер.

Иногда не работает GPS. При записи тренировок идут сбои, данные пропадают или записываются неверно. В бесплатной версии постоянно всплывает реклама.

Приобретая новый гаджет, каждый пользователь задумывается, какое приложение установить для фитнес-браслета. Несмотря на то что программ для девайсов очень много, потребители отдают предпочтение лучшим. Основная задача до установки приложения — выбрать то, которое будет подходить своим функционалом. Некоторые программы лучше использовать для бега, другие — для работы в тренажерном зале. Лишь тщательный подход к подбору приложения даст наилучший результат.

Jefit Polar Flow Strava Running Fatsecret Эндомондо

Видео



Ссылка на основную публикацию